Bekkenklachten

Wat zijn bekkenklachten?

Bekkenklachten kunnen zich uiten als pijn rondom het bekken, de lage rug, de billen, de liezen of het schaambeen. Soms straalt de pijn uit naar de heupen of bovenbenen. De klachten kunnen ontstaan tijdens lopen, traplopen, omdraaien in bed, langdurig zitten of staan en kunnen dagelijkse activiteiten, werk en sport aanzienlijk beperken. Bekkenklachten komen voor bij zowel mannen als vrouwen en kunnen ook ontstaan tijdens of na een zwangerschap.

Mogelijke oorzaken

Bekkenklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Vaak spelen een verminderde belastbaarheid, overbelasting, een veranderde samenwerking van spieren en gewrichten of een blessure een rol. Ook kunnen klachten ontstaan na een operatie, tijdens of na de zwangerschap of als gevolg van langdurige eenzijdige belasting. Omdat pijn in het bekkengebied ook afkomstig kan zijn van de onderrug, heup of omliggende spieren en pezen, is een zorgvuldig onderzoek belangrijk om de oorzaak vast te stellen en te bepalen welke behandeling het meest passend is.

Onderzoek en behandeling

Tijdens de eerste afspraak brengen we uw klachten uitgebreid in kaart. Door middel van een screening en lichamelijk onderzoek beoordelen we welke structuren betrokken zijn en welke factoren bijdragen aan het ontstaan en in stand houden van uw klachten. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling bestaat uit duidelijke uitleg en advies over uw klachten en het herstelproces, aangevuld met massage- of mobilisatietechnieken om de beweeglijkheid te verbeteren en spierspanning te verminderen. Opbouwende oefentherapie vormt de basis van het herstel en is gericht op het verbeteren van de stabiliteit, spiercontrole en belastbaarheid van het bekken en de omliggende regio. Waar nodig kan de behandeling worden aangevuld met manuele therapie, dry needling, shockwavetherapie of het aanleggen van medical tape, afhankelijk van de aard van uw klachten en de bevindingen uit het onderzoek. We begeleiden u stap voor stap bij het hervatten van uw dagelijkse activiteiten, werk en sport.

Doel van de behandeling

Het doel van de behandeling is om pijn te verminderen, de stabiliteit en functie van het bekken te verbeteren en u weer met vertrouwen te laten bewegen. Door de onderliggende oorzaak aan te pakken en uw belastbaarheid geleidelijk op te bouwen, werken we samen aan een duurzaam herstel en verkleinen we de kans dat de klachten terugkeren.